Am besten leichte, atmungsaktive Kleidung, die deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt und in der du dich wohlfühlst (Jogginghose/Leggings, Shirt/Top). Wenn du im Studio angekommen bist, zieh bitte deine Schuhe aus.

Grundsätzlich wird barfuß geübt. Für die Schlussentspannung bring dir gerne einen Pulli oder eine gemütliche Jacke sowie ein paar Socken mit.